Todas, absolutamente toooodas las personas del planeta, nos hemos sentido alguna vez decaídas, deprimidas, tristes, sin ganas de hacer nada y/o con la sensación de que todo nos sale mal y somos unos "inútiles".
Cuando tengo días así, sinceramente, me cuesta mucho remontar el ánimo. Muchas veces no puedo sentirme mejor y me tengo que resignar.
El caso es que me he puesto a pensar sobre qué se podría hacer para que, en una situación así, uno pueda evitar caerse en el "pozo de la agonía" que, dicho de forma exagerada, se trata de "ponerse triste porque se está triste".
No sé si es la Solución, pero sí me ha hecho pensar que puede ser bastante útil.
¿No os ha pasado a veces, que alguien, de manera inesperada y cogiéndoos desprevenidos, os hace un cumplido u os dice algo realmente agradable?
Bien, pues he ahí una de las soluciones que se me han ocurrido. En primer lugar, debería decir que depende de ti mismo el que estés triste, contento, feliz, etc. Tu felicidad depende única y exclusivamente de ti.
Pero, por otra parte, el hecho de que una persona venga de repente y te diga algo agradable, cuando tú estás teniendo un día horrible, creo que debe ser un alivio.
No digo que os sentéis a esperar hasta que venga alguien y que os anime con sus bonitas palabras, porque muchas veces eso no sucederá.
Pero, imaginad que sois vosotros esas personas, las que tenéis que ir a esas otras personas que están teniendo un mal día. Imaginad el bien que estáis haciendo con solo expresar algo mediante tres sencillas frases.
¿No tenéis a veces la necesidad de que alguien os diga lo bien que lo estáis haciendo, lo mucho que os estáis esforzando, lo mucho que os necesitan, lo importante que sois, lo especiales...?
¿No os parece algo realmente maravilloso ser la razón por la cual has hecho feliz a alguien por toooodo un día? ¡Un día, ni más ni menos! ¡Un día menos en el que estén tristes!
A mí, cosas como estas, pensar que le he alegrado el día a alguien, o aunque sea un rato, me ponen automáticamente de buen humor. No es una felicidad completa, es más bien "indirecta", pero sienta muy bien.
No estoy hablando de ser hipócrita, falso, etc, solo hablo de actuar en base a cómo nos gustaría que nos trataran; ya que eso suele ser correspondido con la misma moneda.
Cuando tengo días así, sinceramente, me cuesta mucho remontar el ánimo. Muchas veces no puedo sentirme mejor y me tengo que resignar.
El caso es que me he puesto a pensar sobre qué se podría hacer para que, en una situación así, uno pueda evitar caerse en el "pozo de la agonía" que, dicho de forma exagerada, se trata de "ponerse triste porque se está triste".
No sé si es la Solución, pero sí me ha hecho pensar que puede ser bastante útil.
¿No os ha pasado a veces, que alguien, de manera inesperada y cogiéndoos desprevenidos, os hace un cumplido u os dice algo realmente agradable?
Bien, pues he ahí una de las soluciones que se me han ocurrido. En primer lugar, debería decir que depende de ti mismo el que estés triste, contento, feliz, etc. Tu felicidad depende única y exclusivamente de ti.
Pero, por otra parte, el hecho de que una persona venga de repente y te diga algo agradable, cuando tú estás teniendo un día horrible, creo que debe ser un alivio.
No digo que os sentéis a esperar hasta que venga alguien y que os anime con sus bonitas palabras, porque muchas veces eso no sucederá.
Pero, imaginad que sois vosotros esas personas, las que tenéis que ir a esas otras personas que están teniendo un mal día. Imaginad el bien que estáis haciendo con solo expresar algo mediante tres sencillas frases.
¿No tenéis a veces la necesidad de que alguien os diga lo bien que lo estáis haciendo, lo mucho que os estáis esforzando, lo mucho que os necesitan, lo importante que sois, lo especiales...?
¿No os parece algo realmente maravilloso ser la razón por la cual has hecho feliz a alguien por toooodo un día? ¡Un día, ni más ni menos! ¡Un día menos en el que estén tristes!
A mí, cosas como estas, pensar que le he alegrado el día a alguien, o aunque sea un rato, me ponen automáticamente de buen humor. No es una felicidad completa, es más bien "indirecta", pero sienta muy bien.
No estoy hablando de ser hipócrita, falso, etc, solo hablo de actuar en base a cómo nos gustaría que nos trataran; ya que eso suele ser correspondido con la misma moneda.
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